Trattamento dell'astenia, sindrome nevrotica astenica

Il trattamento dell'astenia non può essere considerato un processo semplice. Nonostante la sua apparente semplicità, questo disturbo del sistema nervoso dà spesso complicazioni molto gravi. Il più efficace nel trattamento dell'astenia è l'uso di programmi complessi individuali con l'uso di terapia neurometabolica, psicocorrezione e metodi di terapia riparativa del sistema nervoso da parte di uno psicoterapeuta e un neurologo. Forse, in alcuni casi, l'uso di tecniche ipnotiche lievi.

Gli specialisti di Brain Clinic hanno una vasta esperienza nel trattamento dell'astenia di varia origine, saranno in grado di ripristinare in sicurezza il funzionamento del cervello e del sistema nervoso senza alcun effetto collaterale o negativo sul corpo..

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In pratica, ti imbatti spesso in varie interpretazioni della sindrome aseno-nevrotica. La sintomatologia combinata di astenia con nevrosi è più comune, quindi, in questi casi, dovrebbe essere notata la sindrome astenico-nevrotica; nelle prime fasi della formazione della sindrome astenica, le persone raramente vanno dal medico, quindi i medici raramente vedono l'astenia "nella sua forma pura".

Ho l'astenia?

  • Segni di astenia, questa è una malattia?
  • L'astenia può essere una variante normale?
  • Questa è una condizione temporanea e reversibile?
  • Se ci sono segni di astenia, hai bisogno dell'aiuto di un medico?
  • È possibile evitare la malattia?
  • Quali sintomi rientrano in questa categoria?

Le risposte a queste domande sono state preparate per te dai nostri medici. Cominciamo da come si manifesta questo stato.

Segni primari di astenia

  • Stanchezza, debolezza
  • Irritabilità, sentirsi insoddisfatti degli altri
  • Stato di salute abbassato
  • Vari disturbi sessuali, guasti, ecc..
  • Attenzione esaurita con specifiche eccessive
  • Piangere, aumento del sentimentalismo.
  • Disturbi del sonno (insonnia notturna, sonnolenza durante il giorno).
  • Scarsa tolleranza per suoni forti, luce intensa, odori forti.
  • Mal di testa.
  • Nervosismo.
  • Sensazione di tremore interiore.
  • Scarso appetito.
  • Preoccupazione eccessiva per motivi non essenziali.
  • Difficoltà a prendere decisioni.
  • Il pensiero si perde facilmente, è difficile concentrarsi.
  • Sintomi vegetativi: palpitazioni, sudorazione, sensazione di mancanza di respiro, tremore, sensazioni di tremore.
  • Sensazioni spiacevoli in diverse parti del corpo che possono cambiare e "migrare".

Astenia

Il decorso della sindrome aseno-nevrotica o astenia è spesso associato a possibili complicazioni che si accumulano e si formano a causa della durata di questo processo patologico. Pertanto, i medici raccomandano vivamente di non ritardare il trattamento dell'astenia o il trattamento della sindrome astenico-nevrotica..
Il sistema nervoso esaurito è facilmente suscettibile alla formazione di un'ampia varietà di patologie dello spettro mentale delle malattie.

Nonostante il fatto che la prognosi per il trattamento dell'astenia o il trattamento della sindrome astenico-nevrotica nella stragrande maggioranza dei casi abbia una prognosi favorevole, la durata della terapia può essere piuttosto lunga e dipende sia dalla profondità dei disturbi che dalla durata del suo decorso..

L'astenia può procedere sotto forma di attacchi, con pieno recupero durante i periodi di calma. Tuttavia, più spesso lo stato astenico è caratterizzato da una costante (spesso con un aumento la sera), "come sfondo" e un lungo corso.

Trattamento dell'astenia

Il trattamento della sindrome aseno-nevrotica dovrebbe avvenire sotto la supervisione obbligatoria di uno psicoterapeuta e di un medico di terapia riabilitativa in neurologia. Ciò è dovuto alla possibilità di sviluppare patologie complesse del sistema nervoso, che non solo devono essere previste, ma anche non autorizzate a formarsi nel tempo. Il trattamento monopolare, di regola, non è solo inefficace, ma anche molto instabile alle ricadute.

La quantità di assistenza per le condizioni asteniche dipende dalle vere cause della formazione, dai meccanismi di sviluppo, dai disturbi concomitanti del sistema nervoso e del corpo, dai fattori sociali. Quando si tratta la sindrome nevrotica astenica, tutti questi fattori dovrebbero essere presi in considerazione..

Va anche aggiunto che per accertare lo stato è necessario vedere che questi sintomi sono direttamente correlati ad un eventuale sovraccarico psicofisico e non passano o non si attenuano dopo un riposo di qualità..

Cioè, sulla base di questo elenco, si può presumere che si abbia uno stato astenico. Ma, per determinare esattamente se c'è o meno astenia, solo un medico a un appuntamento a tempo pieno può farlo.

Nel classico libro di riferimento sulla psichiatria russa sulla psichiatria, l'astenia è brevemente caratterizzata come uno stato di maggiore affaticamento con frequenti sbalzi d'umore, debolezza irritabile, esaurimento, iperestesia (aumentata suscettibilità agli stimoli comuni), pianto, disturbi del sistema nervoso autonomo e disturbi del sonno.

Terapie

  • Isolamento da stimoli esterni.
  • Psicoterapia.
  • Fisioterapia.
  • Terapia farmacologica.
  • Terapia della luce.
  • Terapia riabilitativa.
  • Terapia dietetica.
  • Fisioterapia (L.F.K.).
  • Terapia occupazionale.
  • Altri trattamenti.

A seconda della specializzazione del medico e delle sue preferenze personali per la pratica, è possibile trovare vari termini che denotano questa variante del disturbo dell'attività nervosa superiore. Nella vita, puoi incontrare un'ampia varietà di sinonimi per astenia..

Sinonimi di astenia

  • Sindrome astenica
  • Condizione astenica
  • Sindrome aseno-nevrotica
  • Nevrastenia
  • Cerebroastenia
  • Psicastenia
  • Sindrome del manager
  • Sindrome da inibizione trascendentale
  • Sindrome da debolezza irritabile

I principali sintomi dell'astenia

  • Stanchezza e debolezza
  • Corpo o arto pesante
  • Irritabilità aumentata
  • Perdita di desiderio sessuale o piacere
  • Depressione
  • Insonnia
  • Sensazione di tensione
  • Mal di testa
  • Nervosismo
  • Vertigini
  • Mancanza o diminuzione dell'appetito
  • Diminuzione della memoria
  • Sintomi vegetativi
  • Difficoltà a prendere decisioni

Ricorda che questa è solo una piccola parte delle sensazioni umane che possono essere osservate con questo disturbo del sistema nervoso. Spesso avvengono le manifestazioni più esotiche. Le persone sono spesso perse in congetture, panico o depressione, che aggrava notevolmente la condizione e complica seriamente il recupero.

Le condizioni asteniche nelle fasi iniziali sono trattate molto bene, quindi non ritardare la visita dal medico per assistenza medica.

Trattamento di isolamento per astenia

Un meccanismo universale per lo sviluppo di stati astenici e nevrotici combinati è una diminuzione della resistenza dei neuroni della corteccia cerebrale agli stimoli. Ed è stato a lungo notato che se proteggi una persona in uno stato astenico da qualsiasi stimolo, esterno e interno, positivo e negativo, allora, almeno, diventa notevolmente più facile (diminuzione dei fenomeni astenici) o l'astenia scompare completamente. Un irritante non è solo un evento spiacevole e traumatico, ma una comunicazione con persone piacevoli, che ricevono buone notizie. Anche una luce intensa, un suono forte, un odore forte, un gusto pronunciato nel cibo è un irritante che deve essere ridotto al minimo per aiutare a uscire da uno stato astenico. Tuttavia, con uno stato astenico, il medico non consiglia sempre il licenziamento dal lavoro o dallo studio, per non perdere l'attività sociale..

In precedenza si pensava che l'isolamento dagli stimoli esterni fosse un trattamento importante per l'astenia e la sindrome astenico-nevrotica. Questo è stato considerato fino a poco tempo fa, ma con l'introduzione di tecniche sostitutive ospedaliere, si consiglia di trattare le condizioni asteniche in regime ambulatoriale, senza interrompere l'ambiente sociale, il che dà un effetto più duraturo. E solo con disturbi più profondi del sistema nervoso, il medico può raccomandare un ospedale.

Trattamento psicoterapeutico dell'astenia

Psicoterapia della sindrome aseno-nevrotica. L'effetto psicoterapeutico nell'astenia di varia origine consiste nell'utilizzo di tecniche "rilassanti" (trance, training autogeno, esercizi di respirazione, terapia corporea, ipnosi), alcuni tipi di fisioterapia e terapia fisica sono molto efficaci. Se il trauma mentale ha avuto un ruolo nello sviluppo dello stato astenico, viene utilizzata la psicoterapia cognitivo-comportamentale. Le sessioni psicoterapeutiche sono condotte individualmente o in gruppo. La psicoterapia razionale inizia dai primissimi minuti di comunicazione tra il medico e il paziente, consiste nel fatto che il paziente sviluppa un'idea corretta della sua condizione, della sua origine e del suo esito.

La psicoterapia è una delle tecniche riparatrici obbligatorie per tutte le forme di condizioni asteniche..

Fisioterapia

La fisioterapia ha lo scopo di normalizzare il rapporto tra i processi di eccitazione e inibizione nel sistema nervoso centrale. "Electrosleep" è uno dei metodi fisioterapici più diffusi nel nostro paese, il principio della sua azione è che a causa del campo elettromagnetico di una certa caratteristica, i processi di inibizione nelle strutture centrali del cervello vengono potenziati. Dai tipi acquatici di fisioterapia per l'astenia, puoi portare una doccia fredda al mattino..

La fisioterapia non è un metodo obbligatorio per il trattamento della sindrome nevrotica astenica. Ci sono molte controindicazioni e limitazioni per la fisioterapia in queste condizioni. Pertanto, solo dopo aver consultato un medico è possibile includere questo metodo nel complesso di trattamento generale..

Farmaci per l'astenia

La massima importanza nel trattamento dell'astenia o della sindrome nevrotica astenica è la terapia farmacologica. L'esaurimento richiede il supporto aggiuntivo di terze parti, l'introduzione di nutrienti mancanti nel tessuto nervoso. L'elenco dei farmaci possibili per il trattamento dell'astenia è piuttosto ampio e richiede un'attenzione particolare quando vengono prescritti..

I metodi farmacologici universali includono la terapia neurometabolica (una combinazione di vitamine del gruppo B, agenti nootropici, vascolari, disidratazione e aminoacidi). Oltre a un effetto terapeutico pronunciato, la terapia neurometabolica è anche un mezzo efficace per prevenire la formazione di astenia. I corsi di terapia neurometabolica vengono utilizzati prima del sovraccarico, prima dell'imminente stress pianificato. Per le persone considerate dai medici a rischio per lo sviluppo di condizioni asteniche, i corsi di terapia neurometabolica si svolgono due volte all'anno (più spesso in primavera e in autunno). Spesso, a discrezione del medico, vengono utilizzati solo alcuni componenti del trattamento neurometabolico, ad esempio solo vitamine o farmaci nootropici.

Per il trattamento della sindrome nevrotica astenica possono essere utilizzati farmaci del gruppo di neurolettici, antidepressivi e normotimici. Sono utilizzati quando il medico vede cambiamenti biologici (disturbi nei sistemi neurotrasmettitori del cervello).

I farmaci per l'astenia, così come la fisioterapia, non sono un metodo obbligatorio per il trattamento dei disturbi astenici. Solo dopo un esame faccia a faccia, il medico prende una decisione sulla necessità di utilizzare la terapia farmacologica per le condizioni asteniche. Il farmaco è obbligatorio nel trattamento dell'astenia, ma dovrebbe essere moderatamente ragionevole.

Terapia della luce

La terapia della luce viene utilizzata nei casi in cui i sintomi dell'astenia e dei sintomi nevrotici sono causati da reazioni affettive stagionali o quando il disturbo astenico è complicato da condizioni depressive. Durante la terapia della luce, il paziente si trova in una stanza speciale illuminata da lampade appositamente selezionate. I corsi di terapia della luce possono richiedere decine di giorni.
La terapia della luce è un metodo opzionale per il trattamento della sindrome nevrotica astenica.

Trattamento dell'astenia con programmi di riabilitazione e recupero

Alcuni esperti, secondo la tradizione, attribuiscono la terapia riabilitativa e di recupero della sindrome nevrotica astenica a un tipo di psicoterapia, tuttavia, in questo metodo di trattamento della sindrome nevrotica astenica, oltre ai meccanismi psicoterapeutici, i recettori sensoriali (senso dell'olfatto, sensazioni tattili, percezione, ecc.) Iniziano a funzionare, funzionano fattori climatici, fisici, sociali e di altro tipo. Pertanto, la terapia del viaggio è spesso consigliata per la riabilitazione ed è persino scelta come metodo separato per il trattamento delle condizioni asteniche e nevrotiche..

Solo un medico ha il diritto di inviare una persona in stato astenico o astenico-nevrotico in viaggio, dopo aver valutato i benefici ei rischi di questo metodo in ogni caso specifico..

Terapia dietetica per la sindrome nevrotica astenica

Dieta per l'astenia. La terapia dietetica o terapia nutrizionale è un metodo di assistenza in cui la quantità e la qualità del cibo influisce sui meccanismi di sviluppo di uno stato di malattia. La dieta per i disturbi astenici dipende dalle condizioni generali e dalla presenza di malattie concomitanti. Le caratteristiche principali della terapia dietetica per l'astenia: aumento del contenuto di alimenti contenenti vitamine e proteine ​​nella dieta. A volte, nel complesso del trattamento, può essere utilizzato un tipo di terapia dietetica come il digiuno.

Con l'astenia, la terapia dietetica non può essere il metodo principale per trattare l'astenia, solo un ausiliario.

Esercizi di fisioterapia per la sindrome nevrotica astenica

L'esercizio nel trattamento dell'astenia spesso ha un peso molto significativo. Nonostante l'apparente indebolimento dei pazienti in stato astenico, si è notato che alcuni tipi di attività fisica hanno un elevato effetto terapeutico sulla gravità dei sintomi. I tipi più comuni di esercizi di fisioterapia per il trattamento dell'astenia sono l'atletica e gli sport acquatici..

Sebbene la terapia fisica sia indicata per tutti i tipi di astenia, sfortunatamente, nella pratica, i medici la prescrivono raramente..

Terapia occupazionale per disturbi astenici

Il ripristino del sistema nervoso attraverso il lavoro è un trattamento comune per molti disturbi mentali e comportamentali. In condizioni asteniche, il lavoro è consigliato con una predominanza di attività fisica moderata e regolare su quella intellettuale.

La terapia occupazionale è un metodo opzionale per il trattamento dell'astenia e in alcuni casi può avere controindicazioni.

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Astenia

L'astenia è un disturbo psicopatologico impercettibilmente progressivo. Questa patologia significa impotenza, condizione dolorosa o stanchezza cronica, manifestata in esaurimento del corpo con aumento della fatica e con un estremo grado di instabilità dell'umore, impazienza, disturbi del sonno, irrequietezza, indebolimento dell'autocontrollo, perdita della capacità di stress fisico e mentale prolungato, intolleranza alla luce intensa, odori pungenti e suoni forti.

Nelle persone malate si nota debolezza irritabile, che si esprime in maggiore eccitabilità e rapido esaurimento, diminuzione dell'umore con dispiacere, pianto e capricciosità.

Lo stato di astenia appare a causa di infezioni debilitanti, malattie degli organi interni, intossicazioni, sovraccarico mentale, emotivo e fisico, con alimentazione, lavoro, riposo impropriamente organizzati, nonché con disturbi mentali e nervosi.

Una condizione astenica che si sviluppa a causa di eccitazione, tensione nervosa, conflitti ed esperienze difficili e spesso protratte è chiamata nevrastenia. La corretta classificazione della sindrome astenica aiuta il medico a determinare la tattica della terapia.

Cause di astenia

Spesso, l'astenia grave si verifica dopo malattie precedenti o sullo sfondo, dopo uno stress prolungato..

Gli esperti considerano l'astenia una condizione psicopatologica e la classificano come lo stadio iniziale di sviluppo di gravi malattie neurologiche e mentali..

Questo disturbo dovrebbe essere differenziato dalla solita debolezza o affaticamento dopo la malattia. Il principale criterio distintivo è il fatto che dopo affaticamento e malattia il corpo ritorna autonomamente e gradualmente alla normalità dopo un sonno e un'alimentazione adeguati, un buon riposo. E l'astenia senza una terapia complessa può durare mesi e in alcuni casi anni.

Le cause comuni di astenia includono:

- sovraccarico di attività nervosa superiore;

- mancanza di assunzione di sostanze nutritive e oligoelementi essenziali;

- disturbo patologico dei processi metabolici.

Nella maggior parte dei casi, tutti questi fattori a diversi periodi di età sorgono nella vita di ogni individuo, ma non sempre provocano lo sviluppo di disturbi astenici. Disturbi e lesioni nel lavoro del sistema nervoso, malattie somatiche possono spingere lo sviluppo dell'astenia. Inoltre, i sintomi ei segni dell'astenia possono essere notati sia nel bel mezzo della malattia, sia prima della malattia stessa o durante il periodo di recupero.

Tra le malattie che portano all'astenia, gli esperti distinguono diversi gruppi:

- malattie gastrointestinali - gravi disturbi dispeptici, gastrite, ulcere, pancreatite, enterocolite;

- infezioni - intossicazione alimentare, ARVI, epatite virale, tubercolosi;

- malattie del sistema cardiovascolare - aritmie, infarto, ipertensione;

- patologie renali - pielonefrite cronica, glomerulonefrite;

- malattie del sistema broncopolmonare - bronchite cronica, polmonite;

- trauma, periodo postoperatorio.

Questo disturbo si sviluppa spesso in soggetti che non immaginano la propria esistenza senza lavoro e per questo motivo non dormono abbastanza e si negano il riposo. Questa condizione può svilupparsi nel periodo iniziale del decorso di una malattia degli organi interni, ad esempio, con malattia coronarica e accompagnarla, essendo una delle sue manifestazioni (ad esempio, con tubercolosi, ulcera peptica e altre malattie croniche), o rivelarsi come conseguenza di una malattia acuta terminata ( influenza, polmonite).

Segni di astenia si manifestano anche quando si cambia lavoro, luogo di residenza, dopo gravi preoccupazioni e problemi.

Sintomi di astenia

Tutte le manifestazioni di astenia dipendono direttamente dalla malattia sottostante che l'ha provocata. Ad esempio, con l'ipertensione compaiono sensazioni spiacevoli nella regione del cuore, con l'aterosclerosi, la memoria è compromessa e si manifesta pianto.

Il chiarimento delle caratteristiche dello stato astenico spesso aiuta a riconoscere la malattia sottostante.

Questo disturbo ha sintomi caratteristici che rientrano in tre gruppi principali:

- perdita di forza a causa di una condizione che causa la base della malattia;

- la reazione psicologica del paziente all'astenia stessa.

I principali sintomi dell'astenia includono l'affaticamento, che non scompare anche dopo un lungo riposo e non consente all'individuo di concentrarsi sul lavoro, porta a una mancanza di desiderio in qualsiasi tipo di attività, distrazione.

Anche i propri sforzi e il proprio autocontrollo non aiutano il malato a tornare al ritmo di vita desiderato..

Lo sviluppo di uno stato astenico porta spesso ad un aumento / diminuzione della frequenza cardiaca, picchi di pressione sanguigna, diminuzione dell'appetito, interruzioni nel lavoro del cuore, vertigini e mal di testa, sensazione di brividi o calore in tutto il corpo.

Si notano disturbi della funzione intima e disturbi del sonno. Con il disturbo astenico, l'individuo non si addormenta per molto tempo, si sveglia presto o si sveglia nel cuore della notte. Il sonno è spesso irrequieto e non porta il riposo desiderato. Un paziente che sperimenta l'influenza dei sintomi astenici si rende conto che qualcosa non va in lui e inizia a reagire a disagio alle sue condizioni. Ha sbalzi d'umore improvvisi, esplosioni di aggressività e maleducazione, spesso ha perso l'autocontrollo.

L'astenia cronica porta allo sviluppo di nevrastenia e depressione.

Segni di astenia

Nella pratica medica, l'astenia è classificata secondo molti criteri. Questo viene fatto per scegliere le giuste tattiche terapeutiche..

Astenia, che cos'è? Quindi, il termine astenia in medicina denota un complesso di disturbi in un individuo, manifestato in aumento della stanchezza, perdita di interesse per la vita, disturbi del sonno, instabilità dell'umore, indifferenza al cibo.

L'astenia per motivi di origine si suddivide nelle seguenti tipologie:

- organico, che si sviluppa dopo malattie somatiche e infettive, alterazioni degenerative e lesioni cerebrali;

- funzionale, sviluppandosi come risposta protettiva a stress o depressione, eccessivo stress mentale e fisico.

In base alla durata del corso, questo disturbo è classificato come acuto e cronico. Spesso l'astenia acuta è funzionale.

Il decorso cronico della malattia è dovuto a disturbi organici.

Clinicamente, questo disturbo è suddiviso in:

- forma ipostenica, che si manifesta in una risposta ridotta a eventuali stimoli esterni;

- forma iperstenica, che è caratterizzata da una maggiore eccitabilità e irritabilità del paziente.

La sindrome astenica per motivi di insorgenza si suddivide in postpartum, post-infettiva, post-traumatica, somatogena. La corretta classificazione della sindrome aiuta il medico a determinare la tattica del trattamento.

Un segno caratteristico dell'astenia sarà lo stato in cui il paziente si sente bene al mattino e dopo pranzo tutti i segni e sintomi iniziano ad aumentare. La sera, lo stato astenico raggiunge spesso il suo massimo..

Questo disturbo ha anche una maggiore sensibilità ai suoni aspri e alle sorgenti di luce intensa..

Le persone di tutte le età sono spesso suscettibili alle condizioni asteniche, spesso i segni di questa malattia si trovano negli adolescenti e nei bambini. I disturbi astenici e cronici portano alla distrazione e alla ridotta concentrazione, motivo per cui molte persone trovano difficile lavorare con attrezzature complesse. L'astenia nella gioventù moderna è spesso associata all'uso di stupefacenti e psicogeni..

L'astenia va presa molto sul serio, perché non è solo stanchezza, ma una malattia che, in assenza di una terapia adeguata, può portare a gravi conseguenze..

La diagnosi di astenia può essere stabilita correttamente dopo un interrogatorio approfondito e un esame di una persona, quindi inizia il suo trattamento.

Trattamento dell'astenia

Per scoprire la causa alla base dello sviluppo dell'astenia, è necessario scoprire la presenza di disturbi patologici nel corpo. La valutazione dello stato psicoemotivo e neurologico è effettuata da un neurologo e anche da uno psicoterapeuta (psichiatra). Al paziente vengono assegnate consultazioni con un terapeuta, cardiologo, nefrologo, pneumologo, gastroenterologo e, se necessario, altri specialisti ristretti.

Prescrivere gastroscopia, esami del sangue, risonanza magnetica del cervello, radiografia dei polmoni, secondo le indicazioni dell'ecografia degli organi interni, gastroscopia. E solo sulla base di tutti i dati ottenuti durante un esame completo, il medico curante decide sulla scelta di un regime terapeutico. Spesso, con l'accesso tempestivo a un istituto medico, l'astenia funzionale viene eliminata in poche settimane.

Gli specialisti prescrivono un trattamento riparativo: assumere complessi vitaminici, glucosio, osservare la corretta organizzazione del riposo e del lavoro, un'alimentazione completa e regolare, camminare, eseguire esercizi fisici speciali, ripristinare il sonno, abbandonare le cattive abitudini, se necessario, cambiare il campo di attività.

Per l'astenia, si consiglia di mangiare cibi contenenti proteine ​​del triptofano, che si trovano in alimenti come banane, formaggio, pane integrale, uova, tacchino e altro. È anche utile consumare frutta e bacche costantemente fresche..

Nella maggior parte dei casi, la terapia farmacologica per l'astenia si riduce all'assunzione di adattogeni: eleuterococco, citronella, ginseng. Spesso vengono prescritti complessi di vitamine con oligoelementi di base come magnesio, zinco, potassio. Lo psichiatra prescrive antidepressivi in ​​base all'esame del paziente e alla gravità del suo disturbo astenico. Se necessario, vengono prescritti nootropi, piccole dosi di steroidi anabolizzanti, sedativi e alcuni altri farmaci.

In assenza di un trattamento adeguato, l'astenia può portare allo sviluppo di depressione, nevrastenia, isteria. Il successo nel trattamento di questo disturbo dipende dall'umore del paziente per riprendersi. La cosa principale da ricordare è che una visita tempestiva dal medico può tornare alla tua vecchia vita in un breve periodo..

Autore: Psiconeurologo N.N. Hartman.

Dottore del Centro Medico e Psicologico PsychoMed

Le informazioni fornite in questo articolo sono destinate esclusivamente a scopo informativo e non possono sostituire la consulenza professionale e l'assistenza medica qualificata. Se hai il minimo sospetto di astenia, assicurati di consultare il tuo medico!

Condizione astenica: sintomi, trattamento. Stato astenico - che cos'è?

Quasi tutti, almeno una volta nella vita, hanno sperimentato un tale stato in cui tutto gli sfugge di mano, non vogliono fare nulla e si verifica un esaurimento generale del corpo. Tali manifestazioni sono possibili dopo uno stress fisico o mentale prolungato, cambio di fuso orario, routine quotidiana impropria..

Se ci sono segni come stanchezza costante, apatia, irritabilità, allora vale la pena visitare un medico, soprattutto se le manifestazioni progrediscono. Quindi uno stato astenico può manifestarsi. Se viene fatta una diagnosi del genere, sarà richiesto un trattamento speciale. Molto spesso è impossibile affrontare il problema da soli..

Stato astenico - che cos'è?

Di norma, molte malattie iniziano con malessere generale, letargia e apatia. La malattia passa ei sintomi scompaiono. In molti pazienti, stanchezza eccessiva, debolezza e irritabilità sono le uniche lamentele, quindi, con un esame dettagliato, non è possibile rilevare alcuna malattia.

Tutto ciò può essere una manifestazione del malessere descritto. La condizione astenica è una sindrome caratterizzata da aumento della stanchezza, irritabilità ed eccitabilità nervosa, sbalzi d'umore, grave affaticamento, anche quando si fa il solito lavoro. Di regola, questi segni aumentano, soprattutto la sera. Il sonno e il riposo non portano sollievo a una persona.

La sindrome astenica è attualmente la forma più comune di nevrosi. Nessuno è immune da una tale malattia, soprattutto se teniamo conto del ritmo moderno della vita. Le reazioni e le condizioni asteniche sono più spesso osservate in scolari, studenti, lavoratori della conoscenza.

Varietà di condizioni asteniche

L'astenia può essere classificata secondo vari criteri. Se prendiamo in considerazione il fattore del suo sviluppo, si distinguono i seguenti tipi:

  • Astenia organica. Questa forma di solito accompagna molte malattie somatiche o patologie organiche che si sviluppano rapidamente. Questi includono: lesioni cerebrali, morbo di Parkinson, Alzheimer.
  • Condizioni asteniche funzionali. Una tale reazione si verifica in situazioni di stress, una malattia infettiva, un grave superlavoro. Questo fenomeno è temporaneo e passa rapidamente.

L'astenia si manifesta anche in modi diversi, quindi ci sono:

  • Astenia iperstenica, che si manifesta con una maggiore eccitabilità, intolleranza ai suoni forti, luce intensa. Questa forma, gradualmente aggravante, può passare alla fase successiva.
  • Astenia ipostenica. È caratterizzato da: sonnolenza, letargia, indifferenza verso il mondo esterno, problemi di memoria e attenzione.

La durata dello stato astenico non è la stessa per tutti: per alcuni può essere una forma acuta, che passa dopo il trattamento e ci sono casi di transizione a uno stadio cronico. In questo caso, una persona non può uscire da questo stato per molto tempo. Di regola, non puoi fare a meno dell'aiuto di un medico..

Uno stato emotivo astenico non è la stessa della normale stanchezza, bisogna essere in grado di distinguerli. Con l'astenia, la stanchezza si osserva al di fuori della connessione con il lavoro fisico e non è possibile liberarsene anche dopo un lungo riposo.

Tipi di condizioni che possono manifestarsi come astenia

La medicina moderna identifica diverse condizioni in cui si verificheranno manifestazioni asteniche:

  1. Esaurimento. Questo si riferisce alla reazione della psiche all'esaurimento del sistema nervoso. Ciò può accadere a causa di stress prolungato, sovraccarico emotivo e fisico, mancanza cronica di sonno.
  2. Sindrome aseno-depressiva. Lo stato astenico può essere il primo passo verso la formazione di "depressioni di esaurimento" (o "depressione nevrotica"). Ciò accade se esposto a fattori traumatici sullo sfondo di un sovraccarico nervoso. Una delle manifestazioni di questa condizione è una violazione del ritmo del sonno e della veglia..
  3. Astenia somatogena. Tali manifestazioni di solito iniziano e terminano con molte malattie infettive, cardiovascolari, oncologiche ed endocrine..
  4. Condizioni asteniche organiche. I disturbi del sistema nervoso autonomo soprasegmentali portano a questo. Si manifestano in modo particolarmente luminoso con danni cerebrali, disturbi della circolazione cerebrale. Compagni frequenti di questa condizione: mal di testa, problemi di memoria e attenzione, incapacità di concentrarsi su qualsiasi cosa, vertigini.
  5. Astenia vitale endogena. Questa è molto spesso una condizione astenica giovanile, che è più tipica per i ragazzi. Si manifesta come grave affaticamento in qualsiasi tipo di attività intellettuale, mal di testa, disturbi del sonno. Il picco di esacerbazione di solito si verifica a 14-15 anni.
  6. Astenia con l'uso di droghe psicoattive. Tipico per le persone che sono psicologicamente dipendenti da droghe. In questo caso, non c'è solo stanchezza, ma anche stanchezza e dolore in tutto il corpo, l'incapacità di addormentarsi con un intollerabile desiderio di dormire. La persona diventa emotivamente sbilanciata, amareggiata.

Pertanto, uno stato astenico è un segnale per stabilire la causa del suo verificarsi. Prima di tutto, è necessario escludere malattie somatiche ed endocrine, nonché lesioni cerebrali organiche. Qualunque sia la ragione di questa condizione, sarà comunque necessario un trattamento..

Cause di condizioni asteniche

Molti fattori possono provocare nevrosi e condizioni asteniche, soprattutto se esiste una tale predisposizione della psiche. I fattori che possono contribuire allo sviluppo dell'astenia possono essere nominati:

  • Condizioni di lavoro igieniche scadenti.
  • Esposizione prolungata a stress fisico, mentale o mentale.
  • Inosservanza del sonno e del regime di riposo, frequente mancanza di sonno.
  • Drastici cambiamenti nello stile di vita, come pensionamento, divorzio, ecc..
  • Peso in eccesso.
  • Dipendenza dall'alcol.
  • Bere grandi quantità di caffè forte, cioccolato.
  • Rispetto di rigorose restrizioni alimentari.
  • Mancanza di liquidi nel corpo.
  • Impatto sul corpo di sostanze tossiche e velenose.
  • Uso di droga.

Ognuno di questi fattori può provocare lo sviluppo di astenia e, se ce ne sono molti in aggregato, il rischio aumenta.

Farmaci che più comunemente causano disturbi astenici

A volte, per una serie di motivi, siamo costretti a prendere farmaci che influenzano il sistema nervoso ed endocrino. Prenderli può portare a stati astenici e ansiosi. Un grosso rischio a questo proposito è l'assunzione di farmaci da gruppi come:

  • β-bloccanti;
  • sonniferi;
  • farmaci antipertensivi;
  • sedativi;
  • tranquillanti;
  • medicinali antiallergici;
  • glucocorticosteroidi;
  • contraccettivi ormonali.

Poiché l'astenia si sviluppa spesso sullo sfondo di altre malattie, è molto importante scoprire correttamente la causa di tali manifestazioni. Ciò è particolarmente necessario quando una persona si trova in una situazione di vita difficile. È molto importante ottenere consigli da uno specialista competente nei seguenti casi:

  • L'inizio della menopausa nelle donne.
  • Gravidanza.
  • Perdita di appetito a lungo termine.
  • Drastica perdita di peso.
  • Gravi sbalzi d'umore.
  • La comparsa di sintomi astenici dopo un infortunio.
  • Se l'astenia persiste a lungo.

Se a una persona viene fornita un'assistenza appropriata in tempo, entrerà nella sua solita pista sana molto più velocemente..

Sintomi di astenia

È necessario capire che questo è un intero complesso di segni, quindi non sorprende che lo stato astenico abbia una varietà di sintomi:

  • Aumento della fatica e debolezza generale.
  • Costante insoddisfazione per gli altri.
  • Irritabilità.
  • L'emergere di disturbi sessuali.
  • Incapacità di concentrarsi.
  • Pianto.
  • Disturbi del sonno.
  • Intolleranza ai suoni forti e alla luce intensa.
  • Frequenti mal di testa.
  • Perdita di appetito.
  • Costante sensazione di ansia.
  • Sudorazione eccessiva.
  • Tremore nel corpo e sensazione di fiato corto.

Per diagnosticare correttamente e con precisione, è necessario capire che un tale stato astenico negli adulti non scompare dopo un lungo riposo e può essere associato a un certo stress psicofisico. Tutti, in linea di principio, possono diagnosticare autonomamente una tale sindrome, ma fare una diagnosi accurata è prerogativa del medico.

Astenia nei bambini

Se negli adulti uno stato emotivo astenico è molto spesso un problema a causa di difficoltà nella vita di tutti i giorni e sul lavoro, stress mentale e fisico, allora nei bambini il disturbo si forma in modo diverso. I medici identificano due opzioni per lo sviluppo di condizioni asteniche nei bambini.

  1. Nel primo caso, i bambini con condizioni asteniche sono molto eccitati. Questo di solito è il caso se i genitori mettono molto stress sul bambino. Dopo la scuola, va immediatamente alla sezione o ai circoli, la sera puoi osservare la sovraeccitazione, che non consente al bambino di addormentarsi. Si verifica la sovraeccitazione del sistema nervoso, è necessario l'aiuto di uno specialista. Se riduci il carico, regola il regime quotidiano e ricorri all'aiuto di farmaci per mantenere il sistema nervoso, questa condizione passa abbastanza rapidamente.
  2. Nel secondo scenario, tutto accade al contrario. Il bambino diventa letargico, apatico, assimila male il materiale scolastico, vuole dormire durante il giorno. È inoltre necessario regolare il carico e seguire un corso di farmaci che supporteranno il sistema nervoso..

La causa delle condizioni asteniche nei bambini è spesso un danno cerebrale. Con nostro grande dispiacere, oggigiorno ci sono molti di questi bambini. Tutto accade come nel primo caso. Genitori e nonni si aspettano troppo dal loro bambino e cercano di mandarlo in varie sezioni. Inoltre, richiedono anche un buon rendimento scolastico..

Arriva un momento in cui il bambino smette semplicemente di navigare su ciò che ha già fatto e cosa no. Non dovresti pretendere risultati elevati dai tuoi figli, ogni bambino è individuale, impara il materiale al suo ritmo. Se hai iniziato a notare che il bambino ha iniziato a mordersi le unghie, sbatte le palpebre spesso, sono comparsi dei tic, allora questo è già un serio motivo di preoccupazione..

I bambini sono anche molto preoccupati per varie situazioni di conflitto in famiglia: divorzio dei genitori, litigi. Spesso non lo mostrano, ma dentro c'è una tensione nervosa costante. In tali situazioni, l'aiuto di uno specialista è importante per portare il bambino fuori da uno stato astenico..

Diagnosi di astenia

Molto spesso, uno specialista competente diagnostica sempre con precisione una condizione astenica. I sintomi appaiono luminosi sullo sfondo di sovraccarico, stress e stanchezza generale. Ma nel caso in cui i segni di astenia siano un po 'nascosti dietro i sintomi della malattia sottostante, possono sorgere problemi con la diagnosi. Solo una conversazione dettagliata con il paziente può chiarire la situazione.

Gli specialisti sono armati della scala dello stato astenico, creata da Malkova L.D. È già stata adattata sulla base di osservazioni cliniche e psicologiche. Ci sono 30 affermazioni nella scala che caratterizzano questo stato.

Ogni paziente deve leggere attentamente tutte le dichiarazioni e fornire il numero di punti richiesto. Se categoricamente "non è d'accordo", allora 1 punto, "forse così" - 2 punti, 3 punti - questo è "vero" e 4 - "perfettamente corretto".

Per l'accuratezza dei risultati, tutti dovrebbero essere responsabili di se stessi, non è consentito che qualcun altro lo faccia per te. Dopo tutte le risposte, i punteggi sono riassunti, l'intera scala può essere divisa in 4 intervalli:

  • 1 ° - da 30 a 50 punti - no astenia.
  • 2 ° - inizia con 51 e termina con 75 punti - debole manifestazione di condizioni asteniche.
  • 3 ° - da 76 a 100 punti - astenia moderatamente grave.
  • 4 ° - più di 101 punti - condizione pronunciata.

Pertanto, la Asthenic Status Scale (ASA) fornisce risultati reali che facilitano la diagnosi..

Terapia della sindrome astenica

Il trattamento dell'astenia deve essere affrontato in modo completo. Utilizzando un solo metodo, è impossibile ottenere un risultato positivo. Se c'è una diagnosi di condizione astenica, il trattamento dovrebbe includere:

  1. Adeguamento del regime di lavoro e riposo.
  2. Formulare la dieta corretta.
  3. Eliminazione delle cattive abitudini.
  4. L'introduzione di un'attività fisica dosata.
  5. Trattamento con farmaci.
  6. Uso della fisioterapia.
  7. Creare e mantenere un normale clima psicologico in famiglia.

Poiché il sistema nervoso dei pazienti è esaurito, vengono prescritti tranquillanti e ipnotici, prima di tutto, per normalizzare il sonno e alleviare lo stress. È meglio usare erbe medicinali con tali effetti per questi scopi. Ad esempio, la ricezione di tali fondi dà un buon risultato..

  • Medicina "Valerian P". Ha un effetto positivo sul funzionamento del sistema nervoso autonomo e centrale.
  • Significa "Motherwort P". Normalizza la pressione sanguigna, calma e normalizza il sonno.
  • Complesso "Nervo-Vit". Allevia l'irritabilità, il pianto, aumenta le funzioni protettive del corpo.
  • Il complesso "Leveton P" è realizzato sulla base della levzea e consente di eliminare la sonnolenza durante il giorno, riduce l'affaticamento da lavoro mentale e fisico.

Per una pronta guarigione, è anche importante assumere complessi fortificanti di vitamine e minerali. Quale è meglio scegliere, il medico consiglierà tenendo conto delle condizioni del paziente.

Solo un'intera gamma di farmaci, che vengono assunti su consiglio di un medico, può alleviare le condizioni di una persona e normalizzare il lavoro del suo sistema nervoso.

Durante il trattamento, è necessario prestare attenzione alla propria dieta, includere più alimenti ricchi di proteine, ad esempio carne, legumi. È utile mangiare formaggio, banane, carne di tacchino (questi prodotti contengono triptofano), usando frutta e verdura fresca, puoi reintegrare l'apporto di vitamine e minerali nel corpo.

Ginnastica correttiva, procedure fisioterapiche, massaggi, passeggiate all'aria aperta diventeranno aiutanti indispensabili nel trattamento delle condizioni asteniche.

Ricette popolari per la condizione astenica

La medicina tradizionale può essere chiamata per aiutare nella lotta contro l'astenia; nei suoi cassonetti ci sono ricette per ridurre i sintomi della malattia. È possibile utilizzare quanto segue, sono già stati testati nella pratica da più di un paziente.

  1. Preparare una miscela di pari quantità di fiori di biancospino, camomilla e erba di San Giovanni. Prendi 1 cucchiaino. mescolare e versare un bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per 15 minuti. Filtrare e bere a piccoli sorsi prima di andare a letto. Il corso deve essere continuato per 2 mesi. Questo rimedio aumenta la vitalità e ripristina la gioia di vivere..
  2. Per rinvigorire una persona, è necessario mescolare una quantità uguale di lavanda, tiglio, coni di luppolo e erba di San Giovanni. Quindi 1 cucchiaino. versare acqua bollente e puoi bere come un tè normale (2-3 volte al giorno).
  3. Se non c'è assolutamente alcuna forza, allora un tale rimedio aiuterà. Devi prendere 1 cucchiaino. fiori di biancospino, calendula, bardana, foglie di rosmarino e mescolare con un po 'di caffè macinato. Versare 0,5 litri di acqua calda e lasciar riposare per un paio d'ore. È necessario bere la mattina dopo i pasti e la sera..

Queste semplici ricette possono aiutare a gestire l'astenia.

Caratteristiche del trattamento dell'astenia nei bambini

Il corpo del bambino è molto più suscettibile a varie influenze esterne, pertanto la terapia dovrebbe essere prescritta solo da un medico. Qualche consiglio per i genitori.

  1. Riporta alla normalità il regime di studio e riposo del bambino. È necessario regolare le classi in cerchi, sezioni, forse vale la pena rinunciare a qualcosa almeno per un po '.
  2. Non acquistare farmaci senza consultare un medico. In questa situazione, anche mezzi completamente innocui possono solo aggravare la condizione..
  3. Dopo la diagnosi, il medico prescrive farmaci non solo tenendo conto dei sintomi, ma anche dell'età del bambino.
  4. Il compito principale dei genitori è rispettare tutte le raccomandazioni.

Se tutti i desideri sono soddisfatti, di norma il trattamento ha successo e il sistema nervoso del bambino torna alla normalità..

Raccomandazioni per pazienti con condizioni asteniche

Ti è stata diagnosticata una condizione astenica dopo aver visitato un medico? Che questo sia abbastanza serio, dovrebbe diventare chiaro dopo aver parlato con il medico, quindi, è necessario trattare il trattamento con tutta serietà e responsabilità. Si consiglia di attenersi alle seguenti raccomandazioni:

  • Includi un'attività fisica praticabile nella tua vita: corsa la sera, nuoto, ciclismo.
  • Ottimizza il lavoro e il riposo.
  • Evitare il contatto con sostanze chimiche pericolose quando possibile. Se questo è correlato alla natura della tua attività, dovrai cambiarlo.
  • Mangia cibi ricchi di proteine.
  • Mangia più frutta e verdura fresca.
  • Presta attenzione alle uova e al fegato: questi alimenti migliorano la memoria.
  • In inverno, dovresti pensare a prendere complessi vitaminici.
  • Mantenere un microclima normale nella famiglia e nel gruppo di lavoro.

Se tutto questo viene aggiunto al trattamento farmacologico, sbarazzarsi dello stato astenico sarà molto più veloce..

Prevenzione della sindrome astenica

Molte persone fanno la domanda, è possibile prevenire lo sviluppo dell'astenia? Qui la seguente risposta supplica: è necessario? Dopotutto, uno stato astenico è una sorta di reazione protettiva del corpo che protegge il sistema nervoso dalla distruzione. Se il numero e la forza degli stimoli esterni raggiunge un livello critico, vengono attivati ​​i riflessi protettivi di "inibizione trascendentale", che si manifestano con stati astenici.

Al fine di evitare un sovraccarico del sistema nervoso, si consiglia di:

  • Dormire a sufficienza. Se ci sono problemi con il sonno, è necessario risolverli immediatamente..
  • Conduci uno stile di vita sano.
  • Non intraprendere un lavoro fisico e mentale insopportabile.
  • Alterna qualsiasi carico con riposo.
  • Mantenere normali relazioni familiari e comunitarie.

Anche se non è stato possibile evitare il sovraccarico e la sindrome astenica ti ha superato, una visita tempestiva da un medico riporterà rapidamente tutto al suo posto. Le fasi iniziali della malattia rispondono molto bene al trattamento. Non auto-medicare o sperare che gradualmente tutto vada via da solo..

Malattie accompagnate da uno stato astenico

Il misterioso nome "stato astenico" (sindrome astenica, astenia) nasconde una spiacevole malattia, nota anche come sindrome da stanchezza cronica. Non è fatale, ma può rendere la vita di una persona estremamente spiacevole, escluderla dal lavoro, dalla vita attiva, a volte per molto tempo.

Qual è la condizione astenica?

L'astenizzazione del sistema nervoso è una malattia multisistemica che colpisce più organi contemporaneamente. Si manifesta con sintomi mentali e neurologici, disturbi della regolazione ormonale, un significativo indebolimento dell'immunità, soprattutto anti-infettiva.

L'astenia colpisce tutte le età - dagli adolescenti agli anziani, soprattutto (ma non esclusivamente) le donne. Per lo più queste persone sono molto laboriose e attive prima dell'inizio del disturbo. Per una corretta diagnosi, il quadro clinico del paziente deve soddisfare 2 criteri principali:

  • la presenza di almeno 4 segni contemporaneamente;
  • persistenza a lungo termine dei sintomi (almeno sei mesi o più).

Più che solo stanchezza

Tutti sanno che anche la stanchezza grave scompare dopo aver eliminato la causa che l'ha causata. Pertanto, dopo una giornata intensa, il relax, un buon sonno aiuta la maggior parte delle persone..

Ma la fatica che dura più di pochi giorni, non causata da uno sforzo fisico, accompagnata da altri fenomeni è un motivo per vedere un medico. Un grave affaticamento può indicare una grave condizione medica.

Sintomi astenici

La fatica che dura più di 6 mesi è considerata una condizione cronica. La sua fase preliminare è l'affaticamento prolungato che appare dopo ARVI (o altra infezione), o deriva da un sovraccarico prolungato, dall'incapacità di rilassarsi.

La stanchezza cronica può essere presente "da sola" o essere associata ad altri problemi. In questo caso, stiamo parlando di sindrome da stanchezza cronica, ad es. condizione astenica.

Principalmente colpiti:

  • sistema muscoloscheletrico;
  • apparato digerente;
  • il sistema immunitario;
  • sistema respiratorio;
  • circolazione;
  • coordinazione nervosa;
  • psiche.

I pazienti con questo disturbo hanno un quadro clinico molto vario. L'intensità delle manifestazioni varia da lieve a grave.

Le manifestazioni asteniche sono divise in diversi gruppi..

  • profondo esaurimento mentale e fisico;
  • debolezza muscolare inspiegabile, aggravata anche da uno sforzo leggero, che non si allontana completamente anche dopo un riposo prolungato.
  • dolore muscolare, fastidio muscolare generale (mialgia);
  • dolore o rigidità generale in diverse parti del corpo ("rigidità mattutina");
  • dolore alle articolazioni (atralgia) senza gonfiore o arrossamento;
  • mal di testa prolungato;
  • linfonodi ingrossati e dolorosi (linfoadenopatia);
  • gola infiammata;
  • dolore addominale;
  • sindrome dell'intestino irritabile;
  • dolore agli occhi, alle ossa, ai testicoli;
  • nevralgia, "pelle dolorosa";
  • dolore toracico causato da danni a piccoli vasi (microvasculopatia);
  • dolore al cuore dovuto a danni al muscolo cardiaco (cardiomiopatia);
  • battito cardiaco accelerato doloroso (tachicardia).
  • dimenticanza, confusione;
  • violazione del pensiero, concentrazione;
  • "stanchezza" mentale;
  • frustrazione o perdita della parola;
  • perdita di orientamento;
  • compromissione della memoria a breve termine (ma non a lungo termine).
  • maggiore sensibilità alla luce, al suono;
  • reazioni inadeguate alle sostanze presenti nell'acqua, nel cibo, nell'ambiente - sindrome da ipersensibilità chimica multipla;
  • reazioni allergiche a componenti di medicinali, prodotti alimentari, fragranze (profumeria).

Fenomeni astenici associati a una termoregolazione alterata:

  • violazione della percezione della temperatura;
  • sentirsi eccessivamente caldo o freddo (danno all'ipotalamo, che regola la temperatura corporea);
  • aumento della temperatura corporea (37,5–38,6 ° C), accompagnato da sudorazione o brividi.
  • sonno che non porta riposo;
  • mancanza di sogni;
  • al contrario, "sogni vivi";
  • insonnia esaustiva.
  • squilibrio emotivo;
  • estinzione emotiva;
  • nevrosi;
  • irritabilità;
  • ansia;
  • depressione.

Sintomi di astenia associati a alterata regolazione nervosa autonomica e ormonale:

  • diminuzione del volume del sangue;
  • disturbo dell'equilibrio;
  • vertigini;
  • oscuramento degli occhi, soprattutto dopo essersi alzati rapidamente;
  • violazione del metabolismo della vasopressina;
  • diminuzione della funzione tiroidea;
  • bassi livelli di testosterone, ormone della crescita;
  • diminuzione della secrezione di cortisolo (ridotta capacità di far fronte allo stress emotivo e fisiologico).

Cause della condizione astenica

La medicina moderna è costantemente confrontata al problema dell'assenza di una causa specifica identificata di astenia funzionale. Oggi vengono presi in considerazione diversi possibili fattori:

  • Storia di infezioni. Fondamentalmente, vengono presi in considerazione virus dell'herpes, entero e retrovirus, infezioni da clamidia. Titoli elevati di anticorpi contro questi agenti infettivi sono talvolta presenti nei pazienti con sindrome astenica.
  • Cambiamenti immunitari. In particolare, assumendo la forma di una malattia autoimmune in cui il corpo si danneggia attraverso le risposte immunitarie.
  • Eredità. Si considera una possibile predisposizione ereditaria in un bambino, uno dei cui genitori soffriva di sindrome astenica..

Il tema precedentemente discusso dell'associazione tra la sindrome del virus di Ebstein-Barr e l'incidenza di anticorpi contro EBV in pazienti con astenia è stato messo in discussione in diversi studi.

Malattie accompagnate da uno stato astenico

Esistono numerose malattie che possono essere espresse da sintomi astenici. Con il loro trattamento, c'è un miglioramento in questa direzione..

Malattie croniche

Le malattie croniche accompagnate da astenia funzionale includono:

  • sinusite e infiammazione dell'orecchio medio;
  • malattie infiammatorie dell'intestino tenue e crasso;
  • Paralisi cerebrale;
  • malattie reumatiche;
  • ipotensione grave (pressione sanguigna molto bassa);
  • tiroidite autoimmune;
  • VSD;
  • infezioni (malattia di Lyme, tubercolosi, ecc.).

Disordini neurologici

Le condizioni neurologiche associate alla stanchezza cronica includono:

  • Il morbo di Alzheimer;
  • Morbo di Parkinson;
  • condizioni dopo un ictus;
  • condizioni dopo un danno cerebrale (ad esempio, con TBI);
  • sclerosi multipla;
  • miastenia grave.

I disturbi del sistema nervoso centrale e periferico sono associati a stanchezza grave e prolungata. Queste malattie si manifestano con debolezza muscolare, generale, spesso causata da un eccessivo lavoro muscolare (tremori delle mani, testa, difficoltà di movimento, ecc.).

Disordini mentali

Le manifestazioni nevrotiche tipiche dell'astenia si verificano anche con i seguenti disturbi mentali:

  • depressione endogena;
  • disturbi depressivi;
  • disordini del sonno.

I sintomi tipici di queste condizioni sono stanchezza molto grave, debolezza, inefficienza, apatia..

Il sonno insufficiente è la principale causa di stanchezza cronica nella maggior parte dei casi. Un sonno povero porta alla debolezza e, al contrario, una stanchezza prolungata può provocare disturbi del sonno, creando un circolo vizioso.

Malattie oncologiche

In questo caso, stiamo parlando dell'esaurimento delle riserve energetiche a causa della malattia. L'aumento del consumo di energia vitale è associato alla crescita del tumore, al superlavoro del sistema immunitario. Anche le manifestazioni asteniche si verificano spesso a causa del trattamento radicale.

Anemia (anemia)

Questa è una condizione dolorosa caratterizzata da una diminuzione dell'emoglobina (colorante rosso sangue) o dei globuli rossi (al di sotto della norma fisiologica). La carenza di sintesi dell'emoglobina è molto spesso dovuta alla mancanza di ferro e vitamina B.12.

Carenza di ferro (anemia sideropenica)

La carenza di ferro dovuta alla regolare perdita di sangue durante le mestruazioni colpisce spesso le ragazze e le donne in età lavorativa. La carenza di ferro si verifica anche in altre perdite di sangue croniche (vene varicose dell'esofago, infiammazione cronica dello stomaco, emorroidi, ecc.). Anche i vegetariani e le persone celiache hanno spesso scorte di ferro basse. Questo problema a volte si verifica con l'uso regolare di salicilati, glucocorticoidi, farmaci antireumatici non steroidei, anticoagulanti.

Carenza di vitamina B.12 e acido folico (anemia megaloblastica o perniciosa)

Causa della carenza di vitamina B.12 - il suo insufficiente assorbimento nella celiachia, gastrite atrofica e malattie simili. La mancanza di questa vitamina e acido folico è anche associata ad alcune interazioni farmacologiche (è richiesta cautela quando si usano metformina e metotrexato), alcolismo cronico.

Un aumento del fabbisogno di acido folico si verifica durante la gravidanza, durante l'aumento della crescita, dopo le ustioni, durante la dieta.

Diagnostica dello stato astenico

Per confermare la diagnosi di una condizione astenica, i segni del paziente devono corrispondere alle manifestazioni di cui sopra. È importante escludere:

  • malattie croniche e infettive;
  • mancanza di vitamine, selenio, zinco;
  • tumore maligno;
  • insufficienza d'organo;
  • alcolismo cronico, tossicodipendenza.

Si consiglia una visita medica completa. Una storia dettagliata, un esame fisico e di laboratorio è importante.

Trattamento della condizione astenica

Circa il 50% dei pazienti guarisce da solo, senza un trattamento speciale per l'astenia. Nella restante metà la malattia è curabile; è relativamente ben controllato quando viene rilevato una terapia precoce e mirata.

Ma come viene trattata l'astenia? Prima di tutto è molto importante la collaborazione del paziente con il medico, la sua accettazione del fatto della presenza di un disturbo mentale (che nel mondo frenetico moderno non è qualcosa di eccezionale).

Il trattamento è complesso, complesso e sintomatico. Se ci sono segni di infiammazione nel corpo, deve essere controllato con farmaci con antibiotici. Gli analgesici sono progettati per alleviare le manifestazioni del dolore. A volte vengono prescritti antidepressivi (per l'ansia), farmaci per l'insonnia.

Inoltre, vengono utilizzate sostanze che migliorano l'immunità, aumentano l'energia, vengono utilizzati metodi alternativi di trattamento (omeopatia, agopuntura).

Anche la collaborazione con uno psicologo è importante. Si raccomanda la terapia cognitivo comportamentale (CBT), un esercizio di autostima che può aiutare il paziente a far fronte meglio alla mancanza di comprensione dell'ambiente.

Si consiglia di trattare manifestazioni allergiche con antistaminici, utilizzare agenti per migliorare il sistema vascolare, normalizzare la pressione bassa.

Metodi tradizionali

Per alleviare la fatica, una persona spesso prende una tazza di caffè o un tè forte. Ma i seguenti rimedi popolari possono essere un buon modo per affrontare le manifestazioni asteniche:

  • guaranà - un estratto dai frutti del giglio sudamericano Paullinia cupana;
  • mate - Tè sudamericano della pianta Ilex paraguariensis;
  • Erba di San Giovanni - sotto forma di erbe sciolte (per fare il tè) o estratto (sotto forma di compresse); è popolare per l'insonnia, i disturbi dell'umore;
  • Echinacea - usata per un effetto immunostimolante (specialmente per le infezioni virali);
  • ginseng - usato per l'insonnia; migliora la memoria, il pensiero, la concentrazione, stimola il sistema immunitario;
  • magnesio;
  • zinco.

Un leggero esercizio fisico può aiutare ad alleviare i sintomi. I più adatti sono camminare, andare in bicicletta, nuotare. Consulta un fisioterapista e sviluppa il tuo sistema di esercizi. Calmati. Non sforzarti troppo. Tieni presente che lo sforzo eccessivo aggrava i sintomi astenici. Mangia bene; fare una dieta equilibrata e seguirla, bere molti liquidi. Evita di mangiare troppo, caffeina in eccesso, nicotina.

Prevenzione

Per la prevenzione delle condizioni asteniche, si consiglia di seguire le regole di una dieta sana con una quantità sufficiente di sostanze, minerali, vitamine necessarie per il corpo. Un esercizio leggero (ad esempio yoga, pilates) può aiutare a ridurre la tensione muscolare e migliorare il benessere generale. Le attività quotidiane dovrebbero essere adattate alle capacità energetiche della persona.

È utile per allenare l'attività mentale, la memoria, pensare positivamente, affrontare le paure, gli stati depressivi.

Complicazioni

La complicanza più grave derivante da un trattamento inappropriato o dalla mancanza di esso è la disabilità del paziente che perde la capacità lavorativa, la capacità di condurre una normale vita familiare e sociale.

Le persone che soffrono di sindrome astenica hanno spesso una maggiore frequenza di depressione e ansia. Questi disturbi sono causati dalla disperazione sperimentata con la stanchezza prolungata..

Conclusione

Mentre facciamo del nostro meglio per massimizzare la nostra produttività, ricorda che siamo "solo" esseri umani, non macchine. Pertanto, non ci si può sempre aspettare il 100% delle prestazioni dal corpo. Può fallire sotto forma di uno stato astenico..